त्वचा कैंसर और ब्रेस्ट कैंसर को जड़ से खत्म करने के कुछ आसान घरेलू नुस्खे Hindi, यहाँ देखें
आजकल के बदलते लाइफ स्टाइल के साथ लोगों में कई गंभीर बीमारियां होती जा रही है इनमें में से एक है कैंसर जिसके चलते हर साल मुंह, फेफड़े और ब्रेस्ट कैंसर के कारण कई लोगों की मौत हो जाती है,लेकिन अगर आप निचे दिए गए उपायों को अपनाते है,तो सायद आप कैंसर जैसे समस्या से बच सकते हैं | इसके लिए आपको आयुर्वेदिक तरीके को अपनाने होगा तो आज हम आपको ऐसी कुछ कुछ घरेलू नुश्खे के बारे में बताने जा रहें है जिनके उपयोग से आप कैंसर के खतरे से बच सकते है।
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त्वचा कैंसर :- अपने त्वचा पर तेल मालिश करें, बादाम और नारियल के तेल इनमे प्राकृतिक तौर पर एसपीएफ होता है। वहीं रसभरी के बीज के तेल में एसपीएफ 30 तथा गेहूं के तेल में विटामिन E होता है जो आपको एसपीएफ 20 प्रदान करता है। नारियल का तेल त्वचा को एसपीएफ 8 प्रदान करता है और यह त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों से भी बचाता है।
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ब्रेस्ट कैंसर:-
1.धूम्रपान न करें।
2.शरीर का वजन संतुलित रखें।
3. नियमित रूप व्यायाम करें।
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4. अल्कोहल का उपयोग सीमित करें,यदि आप ड्रिंक करते हैं तो फोलेट सप्लीमेंट लेने से संभवत: आप खुद में ब्रेस्ट कैंसर का जोखिम कम कर सकते हैं |
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